TI, JOGA IN KRAS
Pred leti sem prvič obiskala ta čudovit prostor in takoj vedela, da želim tu ustvarjati. V trenutku, ko boš prišel-a, boš odložil-a skrbi in začutila prijetno energijo, ki te popelje k občutkom sprostitve. Si predstavljaš jutro, kjer je tvoj edini “opravek” globok vdih ob bazenu s pogledom na prostrano kraško pokrajino? Odloži vsakdanji kaos in se vrni k sebi, v svoje telo.
Da se lahko popolnoma prepustiš vikendu, bomo poskrbeli za ALL INCLUSIVE doživetje. Ta oddih pa bo več kot le joga. Skozi različne tehnike (EFT, Somatika), boš v dnevnih joga praksah sprostil-a napetosti, ki se že mesece nabirajo v tebi. Ne bomo se samo raztegovali, ampak mirili živčni sistem. Z vsako prakso se bomo bolj slišali in spuščali tisto kar nam ne služi več. Posebnost letošnjega oddiha bo Forest & Art Therapy delavnica, ki je prostor za: umiritev živčnega sistema, stik z naravo, ustvarjalno izražanje, refleksijo in notranjo jasnost. Začnemo v gozdu, kasneje pa skozi barve in platno raziskujemo kaj nas prizemljuje (korenine), kaj trenutno nosimo v sebi (deblo), in kam želimo rasti (krošnja).
Da bi zagotovili celovito doživetje oddiha, bo za vas skrbela Brina - osebna chef-inja, ki bo pripravljala okusne, zdrave in sveže obroke. Hrana bo prilagojena vašim prehranskim potrebam in željam. Vse jedi bodo bogate z lokalnimi sestavinami, ki vam bodo pričarale pravo kulinarično doživetje.
Na voljo boste imeli tudi dovolj prostega časa za umik, druženje in masažo.
