Najdi svoj prostor za dih, gibanje in mir.
Tečaji joge in gibanja, prilagojeni sodobnemu ritmu življenja. Začni tam, kjer si danes.
Joga Ljubljana
Joga Ljubljana vas čaka!
Dobrodošli
Life on the Mat je prostor joge, zavestnega gibanja in odkrivanja lastnih potencialov. Močno verjamemo, da je joga za vsakogar - ne glede na predznanje ali gibljivost.
Ustvarjamo varno okolje, kjer lahko na podlogi odložite vse skrbi in bremena, ki vam ne služijo več, domov pa odnesete točno tisto, kar vaš um in telo najbolj potrebujeta.
Redni tečaji
Joga je vaše osebno potovanje, zato so naše vadbe ustvarjene za točno to, kar v tistem dnevu potrebujete - včasih je to moč in dinamika, drugič globoko sproščanje. Z mešanico gibanja, glasbe in tišine bomo prebudili telo in napolnili baterije. Pri nas ni stopenj in ni primerjanja. Izberi termin in se preprosto priključi katerikoli skupini!
Vadbe Joga Ljubljana
Joga Ljubljana ponuja vse kar potrebujete, vadbe, posvete, doživetja in joga oddihe. Ljubljana
“Vzemi si trenutek zase. Doma ali v studiu: stopi na podlogo in se vrni k sebi.”
SPLETNI STUDIO DOBREGA POČUTJA
Tvoj košček miru, kadarkoli in kjerkoli.
Prenesi občutek iz studia naravnost v svoj dom. Spletni studio dobrega počutja je tvoja knjižnica vodenih joga praks, meditacij in dihalnih vaj, ki so ti na voljo takrat, ko jih najbolj potrebuješ. Brez hitenja in prilagajanja urnikom – preprosto čas zase. V spletnem studiu te čakajo:
Vaše zgodbe
Ob četrtkih smo v podjetje za ekipo vpeljali jogo s Karin in ekipa jo je res toplo sprejela. S Karin je prijetno trenirat, s svojo pozitivno energijo in profesionalnim pristopom nas počasi pelje skozi različne flowe in nas zbudi po dolgem dnevu. V Bigheadu vlagamo veliko nazaj v ekipo, počutje in odnose med sodelavci in joga se mi zdi dober način za povezovanje ob delu.
Joga s Karin je neprecenljiva...tečaje vodi nasmejana, vedno polna pozitivne energije, ki jo nesebično deli z vsemi udeleženimi. Po jutranji jogi, dan začnem umirjeno, sproščeno in pripravljen na nove izzive.Popoldanska joga pa mi odžene ves stres, pomiri telo in ne glede na dogodke dneva, se sestavim in napolnim telo in misli z novo svežo energijo
Jutranja joga pri Karin je moj najljubši del dneva. Slow flow je namenjen gibljivosti in mi pomaga razgibati vse kotičke telesa ter tako ohraniti telo mobilno in brez bolečin. Dynamic flow pa je namenjen vsakokrat novim izzivom in stalnemu napredovanju. Karin s svojim izvrstnim vodenjem naredi uro joge vedno drugačno in zabavno, obenem pa zelo enostavno za sledit.
Od kar redno hodim h Karin si sploh ne znam več predstavljat kako sem funkcionirala prej. Joga mi dovoli da se ustavim, zadiham in odmislim tiste bedne "kaj moram se vse naredit" misli. Torek in cetrtek sta tako moja najljubsa dneva, ker ju zacnem z dihanjem, mirno glavo, fokusirana na svoje telo. Pa da ne govorim o tem kako me nic vec ne zateguje, kljub temu da zaradi sluzbe cele dneve sedim!
Karin, super je blo! Moja noč je bila neprespana, ampak po tej vadbi se počutim ne samo fizično, ampak tudi mentalno fit. Hvala ti! ☺
Ooh, ta tvoja joga tako paše. Super si in hvala, ker nas tako čudovito vodiš.
Obiskovanje joge s Karin, ki jo vodi za naše podjetje, je hitro postalo moj najljubši del tedna in z gotovostjo lahko rečem, da je to najboljša investicija v naše počutje. Karin nas s svojim izjemno prijetnim glasom in popolnim ritmom v trenutku odklopi od delovnega stresa ter zanesljivo popelje v čisti zen. Pri vadbi me najbolj navdušuje to, da ne poskrbi le za pravilno izvajanje vaj, ampak jih vedno neverjetno dobro prilagodi našim trenutnim sposobnostim – od tistih najbolj enostavnih pa do malo bolj zahtevnih izzivov. Pika na i pa je zagotovo končno sproščanje. Karin nas vsakič popelje v tako globoko stanje miru, da zares začutimo sebe in popolnoma pozabimo na zunanji svet. Toplo priporočam vsakomur! 🤍
Ljubljana, mesto v sožitju z jogo!
Joga Ljubljana, kjer ponujamo vadbe, joga oddihe in še mnogo več.
