Joga vadbe za vsakogar, kjerkoli in kadarkoli.
Joga
Joga vadbe
Izbirate lahko med različnimi joga praksami v stilu Vinyasa joge. Na tečajih krepimo celo telo, poudarjamo fleksibilnost in se soočamo z izzivi vseh vrst. Joga vas popelje v občutke mirnosti in samorefleksije, včasih premagujemo ovire s težjimi položaji, se postavimo na roke ali glavo. Skupaj spoznavamo telo, se umirjamo in lovimo ravnotežje med delom in počitkom.
Nova sezona
Odprte so prijave na redne tečaje joge v novi sezoni. Ponujamo tečaje za razližne stopnje jogistov, kjer vsak najde nekaj zase. Slow flow joga je počasnejša praksa primerna za tiste, ki se z jogo šele spoznavajo. Dinamični flow zajema hitrejše gibanje, dihalne prakse in več joga izzivov. Mindful flow pa je praksa primerna za vse stopnje jogistov.
Individualne ure
Za vse, ki želite poglobiti svojo prakso ali pa tiste, ki ste na začetku spoznavanja joge in bi želeli osnove osvojiti v svojem tempu. Individualna ura omogoča poglobljen pristop do telesa in nudi priložnost za obravnavanje pomanjkljivosti, poškodb, izzivov in drugih težav, ki lahko zahtevajo več pozornosti. Nudimo samostojno individaulno uro, lahko pa si jo delite s partnerjem ali prijateljem.
Posvet
Neskončnost izbire nas včasih spravi v nelagoden, stresen položaj. Če ne veste kje in kako začeti, vam z veseljem priskočimo na pomoč. Razbijamo mite in prepričanja o tem, da niste dovolj gibljivi, ste prestari, nimate potrpljenja in dvomite v svoje sposobnosti.
Office joga
Joga za podjetja, namenjena (pre)zaposlenim je popoln prostistrup za delovni stres. Je korak bližje zavedanju lastnega fizičnega in duševnega stanja ter odlična izbira za vse, ki se želijo med delovnim dnem počutiti polni energije. Office joga se izvaja kot dejavnost skupnosti, ki lahko med drugim okrepi timsko delo.
Vaše zgodbe
Joga oddihi
Anti-stres oddih v Istri
Čaka nas brezskrben vikend oddih v nadstandardni privat vili s pravim kulinaričnim doživetjem. Dnevne delavnice joge, meditacija in morje, kombinacija za dušo in telo. Pravi anti-stres vikend, kjer mi poskrbimo za vse, ti pa preposto zadihaš.
Vzami si čas zase in rezerviraj termin.
22. - 24. 9. 2023
Poreč, Hrvaška
Summer beach house
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Arcu dui sem nunc id nunc, ipsum amet bibendum et.
Autumn treehouse
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Arcu dui sem nunc id nunc, ipsum amet bibendum et.
Delavnice
Delavnice za telo in um
Poleg rednih vadb joge nudimo tudi različne delavnice, ki pa niso samo gibalne. Life on the mat je celostna obravnava življenja, zato boste lahko vsak mesec izbirali med delavnicami za telo in um.
Novi datumi delavnic kmalu.
Delavnice za telo in um
Poleg rednih vadb joge nudimo tudi različne delavnice, ki pa niso samo gibalne. Life on the mat je celostna obravnava življenja, zato boste lahko izkusili delavnice za telo in um. Skrbno izbiramo strastne raziskovalce življenja, ki bodo s svojo energijo in znanjem poskrbeli za čudovite trenutke na podlogi.
Delavnice za telo in um
Poleg rednih vadb joge nudimo tudi različne delavnice, ki pa niso samo gibalne. Life on the mat je celostna obravnava življenja, zato boste lahko izkusili delavnice za telo in um. Skrbno izbiramo strastne raziskovalce življenja, ki bodo s svojo energijo in znanjem poskrbeli za čudovite trenutke na podlogi.
